Matka niedostępna emocjonalnie to książka autorstwa Cori Jasmin Lee.  Autorka pomaga poradzić sobie z zaniedbaniami, których doświadczyło się w dzieciństwie. Dorosłe dzieci niedostępnych emocjonalnie matek zwykle nie potrafią dokładnie określić tego, czego brakuje im w życiu, a jednak stale noszą w sobie poczucie braku. Jak sobie z tym poradzić?

Praktyczny poradnik dla dzieci niedostępnych emocjonalnie matek

W książce Matka niedostępna emocjonalnie Cori Jasmin Lee zawarła praktyczne ćwiczenia pomagające uzdrowić zaniedbania z dzieciństwa. Ćwiczenia pomagają stać się silnym, a jednocześnie czułym, pewnym siebie i znającym swoją wartość, dorosłym. Ludzie niejednokrotnie wypierają ze swojej świadomości trudne doświadczenia. Tymi są przede wszystkim, ból i gniew. Zwykle trudno jest skonfrontować się z bolesną prawdą na temat niedostatków własnej matki. A przecież to właśnie relacja z nią najbardziej kształtuje nasze życie! Może zarówno ukształtować je bardzo pozytywnie, jak i zdeformować.

Dzieci emocjonalnie niedostępnych matek zwykle mają problemy podczas wchodzenia w relację z innymi ludźmi. Starają się zaspokoić głód matczynej miłości i nieustannie potrzebują doświadczania troskliwej opieki, charakterystycznej dla okresu dzieciństwa. Dzieci emocjonalnie niedostępnych matek równie często mają problemy z poczuciem własnej wartości i wiarą w siebie. Jak podkreśla autorka, rzadko słyszały słowa: kocham cię, jesteś dla mnie kimś wyjątkowym, jestem przy tobie…

W książce Matka niedostępna emocjonalnie Cori Jasmin Lee podpowiada między innymi:

  • czym jest “deficyt matki” i dlaczego matki niedostępne emocjonalnie nie są w stanie dawać swoim dzieciom miłości w dzieciństwie
  • jak odnaleźć w sobie wewnętrzne dziecko i wypełnić “matczyną lukę”
  • czym jest zaniedbanie i przemoc emocjonalna
  • jak radzić sobie z nimi w dorosłym życiu
  • jak uzdrowić rany powstałe w dzieciństwie i lepiej zadbać o szczęśliwszą przyszłość dla siebie.

To doskonała książka zarówno dla dzieci emocjonalnie niedostępnych matek, jak i dla matek, które widzą w sobie cechy emocjonalnej niedostępności. Autorka podchodzi do tematu z ogromnym zrozumieniem, wyczuciem oraz wrażliwością. Pomaga Czytelnikom przejść przez trudne tematy, z którymi sami nie są w stanie sobie poradzić. Nie pozostawia ich bez niczego, dając porady dotyczące tego, jak zadbać o lepszą i szczęśliwszą przyszłość. I jak samemu nie popełniać błędów, których doświadczyło się w dzieciństwie.

Książka zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com